hastası olduğum pozisyon. yapamayan hatuna el ile ve sizin de vücudunuzu ona göre esneterek destek vermeli ve öğrenmesini sağlamalısınız. hem 360 derece kalça kıvırmasını, hem yavaş inip kalkmayı, hem de hızlanmayı kalça avuçlayıp tokatlayıp teşvik ederek öğretirseniz hayat size güzel olur, çünkü bundan çok zevk alacaktır.
