söyledikleri asla boş değildir.
özellikle pek çok tabuyu yıkması hoş oldu.
et konusu mesela. her derde şifa gibi bi şey bu.
gluten meselesi. bazıları daha yeni uyanıyor. geçen tv de izledim de glutenden köşe bucak kaçın diyor. şimdiye kadar neredeydiniz.
ha kendi adıma şunu da eklemem lazım. isterseniz cennetten gelen yiyeceklerle beslenin ama asla dengeyi bozmayın.
bugün doğru denen şeylere yarın, yanlış ya denebiliyor.
denge de denge.
bu dengeyi bir miktar karatay lehine bozabilirsiniz. çünkü şimdiye kadar hep karatay aleyhine beslendik.
yani az miktar buğday, pirinç kökenli yiyecekler, buna karşın daha çok et, yağ, kuru baklagiller.
