bakin kisin kulunc sirt agrisi cok oluyordu kas yirtilmasi boyun duzlesmesi sinir sıkismasi hepsi cikti.
gencken yaptigim bilincsiz agirlik kaldirma kas yapma derdi gibi seylere bagliyorum.
sicak dus iyi geliyor o kisma sicak su tutmak yani bir sure.
