koşu bandında haldır huldur koşan kadınlardır. bu spor değil. dikkat edilirse bu kadınlar zayıftır, popoları küçüktür. sebebi koşmaktan dolayı oluşan kas yıkımıdır. zaten testosteron azlığından dolayı az miktarda bulunan popo kaslarını da koşarak eritiyorlar. ondan sonra o popo düzleşiyor. sonra squad yaparak çıkarmaya çalışıyorlar. bir şeyi önce çıkarıp sonra eritmek çok saçma.
victoria secrets modellerinin çalışma antremanlarına bakarsanız bench pressin altına nasıl yattıklarını görebilirsiniz. güzel ve sıkı bir vücut koşarak elde edilmez.
