başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

forearm

entry3 ↓ galeri
    3.
  1. Fitness çıların bacaktan sonra en çok eksik kalan kas grubudur. Bicepsleriniz hayvan gibi altında 50 kiloluk kız kolu gibi devam eden bir kol. Böyle yapmayın kolun üstünü de altını da çalıştırın.

    https://galeri.uludagsozluk.com/r/1900002/+

    Ayrıca vücudun altını da unutmamak gerek.
    kurmay albay 08.09.2019 19:25
    0 ...