şekersiz 21 gün

entry33 galeri
    25.
  1. Öyle şeker orucu tutmaniza gerek yok. Vücudun şekere de ihtiyacı var. Günlük bir elma hem bu ihtiyacınızı karşılar hem de icindeki liflerle yağ yakmanızı hızlandırır. Ayrıca sekerle birlikte karbonhidrattan da uzak durun ki ise yarasin.
    0 ...