sigarayı bırakma yöntemleri

entry369 galeri
    361.
  1. Saat formülü...

    Önce saatte 1 içmeye başlıyorsunuz.

    Bir hafta bu şekilde devam ediyorsunuz.

    Yeni haftaya bunu 1,5 saate çıkarıyorsunuz.

    Bir sonraki hafta 2 saate bir...

    Böyle böyle vücut sigarasızlığa kademeli bir şekilde alışıyor.

    irade meselesi...
    1 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük