kilo almak için yapılması gerekenler

entry82 galeri
    75.
  1. Burda yazılanların hiç birini dikkate almayın amk.
    Su içsem yarıyor yaww diyen adamlardan kilo alma tavsiyesi beklemeyin.

    Önce bir diyetisyene gidin, size bir beslenme programı hazırlasın. Sonrasında da spor yapın.

    Beslenme +spor.
    2 ...