8 yıldır salon sporu yapıyorum böyle anlamsız bir yazı görmedim.
Derdini anlatamıyorsun ki; sana derman olalım badici.
Kaç kilosun kardeşim sen protein tozu almıyorsun da et yiyiyorsun? insan hergün ortalama 1-1,5kg et nasıl yesin karşılamıyor zaten mecbur takviye kullanmak zorundasın, çok karışık işler bunlar yol yakınken sen vazgeç bence.