Kendini ifade etmenin üç şekli varmış ben de yeni öğrendim! paylaşayim:
-kişisel bilgiyi açıklamak (kendi yaşantılarımızdan bahsetmek)
-duyguları ifade etmek
-yeni bir benlik yaratma isteği. Yani konuşarak (yahut burda olduğu gibi yazarak vb.),
kendimizi yeniden tanımlayarak yeni bir ben yaratmak.
