Gece yemek yemeyi bıraktığımı fark ettim bugün. Nasıl oldu? 1 ay kadar diyet yaptım sonra bozup , sağlıksız şeyler tükettim 20 gün kadar : kumru , hamburger, patates kızartması , dondurma , cikolata hatta cips . Ancak gezerken dışarıda bunlari tükettiğim için vicdan yaptm ve kendimi cezalandırıp başka bir şey yemedim. Tabi böyle saçmaladigim icin tartıdan da kaçıyordum . Az önce kendimle yüzleşeyim dedim , sabah diyete başlarım o da ne 2 kilo vermişim.
