Sosyal fobi miydi bilmiyorum ama bende uzun bir süre benzer sıkıntılarla boğuştum. Öyle ki; nakit mi taksit mi diye soran mağaza görevlilerine nakit demeye çekiniyor ve alışveriş yaparken sürekli bunu nasıl yapacağımı kuruyordum kafamda. Fakat sürekli zorladım kendimi. bir şeyi yapıp yapmamakta ikilemde kaldığımda aniden düşünmeyi bırakıp harekete geçtim. Bu ilk başta çok zor oluyor ve cesaret istiyor ama her seferinde daha kolay bir hâl aldığını farkediyorsunuz. Tıpkı aniden soğuk duşun altına girmek gibi. Zor ama bunu yapabildiğinizi gördüğünüzde kendinize olan güveniniz daha da artıyor.
