Arkadaşlar bence şehirde yaşıyorsanız parklara bahçelere gidin anksiyetenin verdiği rahatsızlıkları en azından bir nebze de olsa azaltacaktır. Tabiatın içinizdeki gerginliği ve deprem halinizi bir nebze olsa düzeltir ve sizi dengeler istanbul'da oturuyorsanız Yıldız parkına, Hidiv Kasrına ve Fenerbahçe parkına gidin.
