Kişisine bağlı, Akdeniz bölgesinde inşaatta, arazide çalışan şahıs oruç tutarken 40 küsür derecenin altında mazallah güneşe ulaşabilir, sonra oruç diye ölmeyin. Sağlığa faydası var, vücudun detoksu olarak geçer fakat bunu kendinize işkence yapmak uğruna ya da tutmayan insanın amına koyalım diye yapmayın. Şov yapacağınıza kendi orucunuzla ilgilenin, su kavramına değinirsek, orucun farklı dönemleri olduğunu düşünüyorum, budistler susma orucu tutarlar mesela, konuşmazlar belirli bir süre. Su kavramı olarak da, doktorun verdiği belirli ilaçları içen, içmezse canı tehlikeye düşecek olan insanların tutması zaten abes, yani oruç tutmak hayatınla oyna diye yapılmıyor, migreni olan arkadaşım yanımda kustu, bayıldı güneş altında. Su ihtiyacı bölgeye göre değişir, gün boyu evde olan birisi çok su ihtiyacı gütmez çünkü bedenden kaybolan sıvı oranı azdır. Beden işçilerinin su ihtiyacı ile evde oruç tutan bir olur mu? Mantıklı düşünün.
