Oruç nefsin terbiyesidir, karşı cinse olan istek de nefsin bir unsurudur. Sen nefsine yenik düşersen, orucun bozulur.
Orucu bozan istisnai durumlar dışında (yüksek miktar kan kaybı ve kusma gibi) kalan nefsinize yenik düştüğünüz tüm hal ve hareketler orucu bozar.
