1 ayda 10 kilo vermek

entry7 galeri
    7.
  1. Zamanında yapmayı başarmış olduğum durum. Sırrı çok basit 3 gün sadece sıvı 4 gün sebze ağırlıklı katı besleniyorsunuz. Ama kötü bir haberim var kahvaltıda sadece (katı günüde olsa) türk kahvesi içiyorsunuz.
    1 ...