uyku düzeni yoktur. düzenli insan vardır ki bu insan hayatının her alanını bir düzene oturttuğu için uyuma eylemini de düzenli saat aralıkları içinde gerçekleştirmektedir. uyku düzeni ille de akşam 11 sabah 7 demek değildir. kimi insanlara göre sabah 11'de yatıp akşam 7'de kalkılarak da gayet uyku düzeni kurulmuş olunabilir.
