Eski dost düşman olmazmış. Uzun aradan sonra yeniden döndüğüm mucize diyet. 3. Gün itibarı ile 2 kilo verdim. Kurtar beni dukan diye haykırmak istiyorum.
Neden bu diyeti yaptığımi açıklamam gerekirse inanın katı kuralları olmayan diyetleri yapamıyorum ve yemek listelerine uyamıyorum. Sıkılıyorum. Şimdi biliyorum ki şeker yok , karbonhidrat yok kısacası. Bu benim için kafi. Abur cubur, çikolata , 3 ü 1 arada nescafe falan hepsinden sıtkımı sıyırmış oluyorum bu sayede. Zaten kendimi bildim bileli proteinleri daha çok severim. Yumurta ve süt özellikle.
Ne kadar eleştirilse de dukan kurtarıcı bir diyet. Bozmadan yaparsanız çok hızlı sonuç alırsınız. Benim gibi ev hanımları napsın ki başka? Cocuğu 2 saat birine emanet edip spor salonuna gidemiyorum. Çocuğumu alıp sokağa bile çıkamıyorum yalnız. Hem bebek arabasını hem 14 kilo oğlumu 4 kat yürüyerek indiremem çünkü. Bana göre tek seçenek kalıyor dukan. Farklı diyetleri de denedim ama olmuyor. Leslie yapayım diyorum ona bile zaman bulamıyorum. Çocuk uyuduğunda ilk yaptığım sey ev işleri oluyor. Dukan' dan başka ümidim yok.
