unutmak istediğiniz bir şeyi unutmaya çalışmak esasında onu hatırlamaya çalışmaktır aslında. çünkü unutmanız gereken, unutmanızı istediğiniz bir şeyi bile hatırlamak gerekir. gerekir derken yani unutmaya çalışmak unutmak için çokta sağlıklı bir yöntem değil demek istiyorum. unutmak hatırlamamaktır. unutmaya çalışma çabası ise ister istemez hatırlamayı gerektirir bu da iyi değildir.
