genelde çocuklukta yaşanılan olayların büyük etkisi oluyor bunun üzerinde. ailenin yetiştirme tarzı diyelim. Muhtemelen sizi hep azarlayarak büyüttüler ve yaptığınız şeylerde hiçbir zaman takdir etmediler. kısaca sizi özel hissettirmediler (bkz: ben). Bununla ilgili düşüncem siz önce kendinizi değerli olduğunuzu ya da değer edebilecek bir şeylere sahip olduğunuzun farkına varın zaten sonra kendinizi bir nebze olsun daha değerli hissedeceksiniz.