e tabii ki geçerli olmayan iddiadır ama şunu hatırlattı bana.
spor yaptıktan hemen sonra sigara içmek normalde verdiği zararı misline çıkarıyor. vücut henüz spor yaptıktan sonra delice oksijen ihtiyacı içine girmişken, bütün akciğerler tam kapasite çalışırken yakılan sigaranın verdiği zarar maksimum.
bunu öğrendikten sonra eğer spor yapacaksam hemen öncesinde sigara içiyorum ve arkadaşlarımı da spordan hemen sonra sigara yakmamaları konusunda uyarıyorum. geçen, son zamanlarda aerobik hareketlere, fitness salonuna gitmeye (okulda bulunankine) başlamış bi arkadaşın evindeyken, çocuk her oda ortasına geçip bilindik aerobik hareketlerini tekrarladıktan sonra sigara yaktığında şu bilgiyi kafasına kakacak kadar çok söyleyince herif dayanamadı ve şey dedi:
"lan spor yapmazken daha sağlıklıydım o zaman sana göre.."
şimdi bunu ben niye hatırladım yahu.. şu başlıkla alakası meğer dolaylıymış. sigara, eğer size spor yaptırmıyorsa yararlı oluyor. yararı da spordan hemen sonra içmenin zararından sizi korumak oluyor, yani zararı azalttığı için. ya da spor yapmak zararlı, ama sigaradan önce yapıyorsanız.. neyse kasmayalım, öyle bi şey işte.
