başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

ideal kahvaltı

entry32 ↓ galeri
    24.
  1. karbonhidrat ve protein ile yapılan kahvaltıdır. karbonhidrat güne enerjik başlamanız için gerekli enerjiyi verir, protein ise devamında sizi tok tutar.

    beyaz peynir, kaşar, yumurta, tahıllı ekmek, yağsız süt, meyve gibi seçenekler idealdir.
    reopold 20.02.2019 20:53
    1 ...