Abartıldığı gibi veya zannedildiği gibi mucizevi kas gelistiricisi değildir kendileri. Hatta bir çok sporcu için olmazsa da olur.
Vücudun ihtiyaç duyduğu protein hızlı ve kolay yoldan temin edebilmeye yarar. Fakat almanız gereken ölçüde yağ ve karbonhidrat almiyorsanız da etkinliği daha doğrusu vücut tarafından kullanılabilirliğı azalır.
Spor sonrası pratik protein temin takviyeleridir bunlar.
Salonunuz evinize yakınsa veya evinizde calışma imkanlarınız müsaitse ve de iyi hazırlanmış doğru bir beslenme programıyla da bu iş çok iyi sürdürülür. Protein tozları olmazsa vücudumuz gelişmez diye bir şey yoktur.
Ben olası böbrek karaciğer rahatsizliklari yüzünden takviyeleri geçin hastalanınca ilaç bile kullanmaktan sakınan biri olarak kullanmama taraftarıyımdır.
Müsabık sporcu olursun kas kütlen çok fazla olur o zaman bu tip takviye ürünlerin ihtiyacı ve yararlılığı daha anlamlı olabilir.
Adam +1 kg 2 kg kas kütlesi kazanmış diyelim 3 ayda 5 ayda hemmen protein tozu amino asitlere saldırıyorlar. Ne gerek var. Yazık paranıza a.q.
