Kaba olmamak uğruna insanın kendisini heba etmesine neden olan durumdur..
çevreniz tarafından iyi biri olarak anılabilirsiniz. lakin bu durum zamanla yorar insanı. bazen sevdiğiniz biri için iyilik yaptığınızı düşünürsünüz ve mutlu olursunuz, bazen de sevmediğiniz biri için birşey yapmak zorunda kalırsınız ve bu sorumluluk duygusu canınızı sıkar. hayır diyemediğiniz için belli de edemezsiniz. zamanla ikilem ve can sıkıntısı artar. en iyisi hayır demeyi öğrenmektir. en azından gereksiz sorumluluk duygusunu hayatınızın merkezinde yaşamaktan kurtulursunuz.