günde 1 şınav çekmek

entry3 galeri
    1.
  1. çok da zorlama. yarım çek, sabah akşam yarım, 1 tam olur. bu şekilde daha az efor sarf ederek daha çok kas kütlesi kazanırsın.
    7 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük