vücut geliştirmeye giden herkesin zorla sokulmaya çalışıldığı diyetin isyan noktasıdır, senelerce tırmanış yaptım, vücut geliştirme ile uğraştım, tek bildiğim yemezsen içmezsen olmuyor bu iş, özellikle tuz alınması kesinlikle gerekli, vücutta gerekli elektrolit dengesi olmaz ise hem kas hareketi yavaşlar, hem de yorgunluk ortaya çıkar. bu serzenişte belirtilen diyet aslında vücut geliştirme şampiyonaları öncesi kas yapısını daha belirgin olarak göstermek amaçlı bir diyettir, sürekli olarak yapılması kötü sonuçlar ortaya çıkarabilir.
