Harika bir meditasyondur aslında. Insanın tek başına yapabildiği materyalsiz maddiyat gerektirmeyen tüm kötü enerjisini bosaltabildigi en kolay yoldur diyebilirim sanırım. Saatlerce olmasa da uzun yürüyüşler yaparım kendimi kötü hissettiğimde bunaldıgımda evde duramadıgımda. Her zaman iyi gelmiştir.
