Vitaminler içindeki en hayati olanların başında gelir.
Uzun süreli bir bağirsak sorunu yaşadığim için. B12 ve diğer vitaminler de dahil Emilim problemi yaşadım. Ağır dereceli eksikliğe doğru giden yolda önce kaslarınızı kullanma kabiliyetinizde bozulmalar oluyor. Eklem ve kas ağrıları, Sonra güçsüzlük, (sürahiyi kaldıramayacak kadar) yürüme bozukluğu, denge kurmada bozulma ve en son evre emekleme ve yatak.
Bağırsaklarda enfeksiyon, crohn, kolit, irritabıl sendrom gibi enfeksiyona neden olabilecek bir hastalık varsa önce bunun tedavisi gerekir. Bunun dışında Sadece bir emilim bozukluğü varsa da hap yerine iğne formunu kullanırsınız. ilķ önce yoğun bir tedavi sonrada belli aralıklarla olmak kaydıyla ömür boyu.
Şakası olmayan vitamindir. iyi ve dengeli besleniniz.
