ekmeği hiç yemesek kilo verir miyiz

entry5 galeri
    4.
  1. Salt ekmeği keserek kilo vermek mümkün değildir.

    Kalorisi düşük, protein bakımından zengin bir beslenme ve spor gerekir.
    Spor derken, gülle atmanıza, sırıkla atlamanıza filan gerek yok, yürüyün, o da yeter.
    Veeee bol su...
    4 ...