başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

geceleri uyutmayan şeyler

entry79 ↓ galeri
    21.
  1. Kendinle yüzleşme, dertleşme, muhakeme yapma, işte bunlardır uykunun canını okuyan eylemler.

    Uyumadan yarım saat önce, bu eylemlere Zaman ayırın ve sonunda bir kitabı kapatır gibi bu sürece son verin.
    Belki ılık bir süt, ya da bitki çayı, sonra uyku.
    Düşünmek müşünmek yok, onu biraz evvel hallettiniz, bitti!
    zeytinyagli dolma kalem 21.01.2019 23:58
    9 ...