osurma pozisyonları

entry6 galeri
    5.
  1. Sandalyeye oturun dizlerinizi göğsünüze kadar çekin ve karın kaslarınızı sıkın.
    Bazen öyle bir osuruyorum ki götüm yırtıldı sanıyorum.
    Yırtıl amına kodumun götü yırtıl.
    0 ...