evde rahat koltuğunuzda otururken, akla gelen bir fikir yüzünden stres yapmak hastalıktır.
akıl mekanik işler, eğer bir olayı düşünürseniz örnek olarak sabah biri size hakaret etti akşam bu durumu tekrar düşünürseniz akıl ve beden sanki o olay gerçekleşiyormuş gibi tepki verir kalp atışı hızlanır renginiz kızarır falan yani gereksiz savunma durumuna geçersiniz. bu durum süreklilik halini alırsa bu tür bir bozukluk ortaya çıkacaktır.
