Azı karar, çoğu zarar olduğunu bilerek yetişkin bir insanın günde en fazla 2 şişe içmesi abartmaması gereken doğal mineral mucize.
Mümkün ise ev de yaptığınız yoğurt ile (iki üç kaşık yoğurt ile su yerine maden suyu koyarak yapılan ayran) tüketin.
Hele ki akşamdan kalma iseniz en iyi ayılma açılma ilacıdır.
Unutmadan; marka alın ve soda veya benzeri dandik ürünlerle maden suyunu ayırt etmeyi bilin.