tibet in gençlik pınarı

entry5 galeri
    2.
  1. Sabahları mümkün mertebe yapmaya çalıştığım hareket dizisi.
    Tek sayılarda artırarak tekrarlanıyor.
    Bir çeşit meditasyon, güne hazırlık...

    Beni rahatlatıyor, sakinleştirdiğine de inanıyorum.

    Yogaya nereden başlasam diyenlere tavsiye edebilirim.
    1 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük