yoğun bir depresyondan daha yeni çıktım. yaklaşık 2 haftalık içe kapanma, agresifleşme, aksileşme ve gerçekten yoğun intihar düşüncelerinden sonra, ne olduysa, geçen gün aniden bir aydınlanma geldi.
"bunu yaşamaya mecbur değilim lan."
değişmeye karar vermek kişinin hayata karşı motivasyonunu artırır. o yüzden faydalıdır. bence. sonuçta işler kötüye gidiyor ve biz bunu düzeltmek için değişmeye karar veriyoruzdur.
