uykusuzluğa iyi gelen şeyler

entry23 galeri
    20.
  1. uykusuzluga sebep olan olay, insulin oraninizin artmasidir. buna da su ve maden suyu haric, yediginiz her turlu yiyecekler tarafindan sebep olunur. kisacasi yatmadan en az iki saat once bir sey yemeyin.
    0 ...