Pull up, push up, dips, squat, lunge gibi hareketlere aşığım ama içimde, son zamanlarda lanet hava değişimi yüzünden parka uğramanın eziyet olmasından ve bir - bir buçuk yıl kadar yapmış olmanın özlemiyle, ağır bench-press / squat / deadlift yapma isteği var, ancak yakınımda yalnızca MacFit var, kesinlikle oraya gitmem, ne yapmalıyım a dostlar?
