uykunun önemi

entry6 galeri
    5.
  1. Uzun süreli düzensizlikler, sizi psikolojik rahatsızlıklara sahip olmaya kadar götürebilir. Hormon düzeni bozuluyor direkt olarak. Bu yüzden gece o 8 saatlik mesaiyi yatağınıza vermeniz gerekli.
    1 ...