- öncelikle gerçekten unutmaya karar vermek, bunu istemek *
- içinde kalanların tamamını dışarı atmak, ağlamak, zırlamak
- bunun bir tecrübe olduğunun ve bu acının geçeceğinin, ileride bu günleri anımsayıp gülüp geçeceğinin farkına varmak
- romantik film ve müziklerden geçici bir süre uzak durmak
- mümkünse neşeli arkadaşlarla dışarıda olmak, eve kapanmamak
- daha önce cesaret edemediğin yeni bir uğraş edinmek *
- zaman...
bütün bunları uygulayabildiğin taktirde çok uzun sürmez çektiğin acı. **