sigarayı bırakalı 5 sene oldu. 8 sene içmişim.
sigara beni bırakınca, artık canım istemiyor.
bırakmak için ne yaptım? beni bırakması için.
öncelikle çok sevdim sigarayı. evet insanların sigara içmekten nefret ediyor oldukları halde içtiklerini görünce itinayla içmeyi de sevdim. ve asla bırakmaya çalışmadım.
delinin ya da bilgenin biri, sigara içmek transandantal meditasyondur yani bir nefes alıp verme aktivitesidir, ne olduğunu anladığınızda sigara elinizden düşer--oksijen ihtiyacından ötürü nefes alma ihtiyacından, elinizdeki maddeye anlam yüklersiniz demişti.
bu fazla karmaşık oldu.
ama önce sigaranızın, bir başkasını boğazlayıp öldürmeyen, çoluğun çocuğun güçsüzün ırzına geçmeyen, yahut çalıp çırpıp milletin hakkına göz dikmeyen bir aktivite olduğunu anlayıp sigara içmeyi ve kendinizi sevin derim ben.
Sonrası işte biraz beslenmeyle falan, geliyor.
Evet en son bir birayla test etmiştim. Başlayacağıma eminken ertesi gün canım istemedi. Bir sonraki birayla test etmiştim.
Bir sonraki biranın yanında canım sigara istemedi.
Bir gün ister dedim bekledim. Bir gün istemedi.
Hala istemiyor.
Yerini tutacak maddi bir getirisi olmuş mudur bilmiyorum ama sağlığım ödeyecektir ona eminim.
Ha, bıraktıktan sonra astım oldum, midem falan şaştı resmen çok ağır hastalar oldum hatta böbrekleri bile bağlıyorum kendisine ama geçiyor.
1 buçuk kilometreyi rahat rahat, koşabiliyorsun mesela lise çağında koşamazken üstelik başlangıç ve bitiş hızına da şaşırıyorsun ve yorulmayışına.
