29.
-
Sıkıntının nirvanasıdır.
Yoluna sokmak için, her türlü yol denenmelidir zira beden ve ruh delirme eşiğine gelir.
Hücre ve organ yenilenmesinin olduğu gece saatlerini uyanık geçirmek, bağışıklık sistemini zayıflatan en önemli unsurdur.
Yok efendim bitki çayları yok efendim ılık duş, uyku bandı, kitap okuma veya pasiflora... Düzeldiyse ne alâ...
Kar etmediyse marş marş doktor!
