bu başlıkta zayıflıyoruz

entry28 galeri
    9.
  1. bol su için,
    sabah yüzünüzü yıkadıktan sonra 5 dakika da olsa ısınma hareketleri yapın,
    kahvaltıda yemekten çekinmeyin,
    akşam 8-9'dan sonra yağlı besinler tüketmeyin, acıkırsanız da meyve, sebze tüketin.
    4 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük