Şu an psikiyatride tavsiye edilen alanlardan biridir. Davranışçı, bilişsel gibi alanlardan biri olmuştur. Kısaca yaşadığınız sorunlar sizin hayatınız boyunca oluşturmuş olduğunuz şemalardan kaynaklanmaktadır. Bu konuda bilgi sahibi olmak isteyenler psikonet'ten çıkan hayatı yeniden keşfedin kitabına bakabilir.