Beden olumlama kişinin kendini olduğu gibi sevmesidir. Bazı insanlar doğuştan kiloludur bünyeleri kilo almaya elverişlidir yahut öyle mutludur ve kendini öyle sever. Sırf senin göz zevkin bozulmasın diye giymek istediği şeylerden vazgeçmez ister 95 ister 195 kg olsun istiyorsa tayt giyer. Özgüvenle giyilen her şey yakışır o insana. Ya da çok aşırı zayıftır çarpık bacaklıdır bir sorunu vardır o da tayt giyer şort giyer etek giyer. insanlar senin göz zevkin için oluşturulan dekorlar değildir. Sen güzel bakmayı öğren yeter.
