Denize geldiğim ilk gün yüzdükten sonra basınçtan dolayı kulağımın tıkanması; Birkaç gün duymaması; Ama denize girmeye devam ettikçe birkaç gün içinde kendiliğinden açılması ve düzelmesi. Denize girdikçe artık tıkanmaz hale gelmesi. Yaz mevsimi başlarında bu olabiliyor. Bir de şu var: Denize girerken asla kulak tıkacı, deniz gözlüğü vb. Bir malzeme kullanmam. Ve deniz çok soğuk olmasına rağmen, eğer öğlen vaktiyse, üşüsem bile havlu kullanmam. Kurulanmam. Tuz ve minerallerinden yararlanmak için deniz suyunun üzerimde kalmasını seviyorum. Deniz suyu üzerimdeyken hem daha iyi bronzlaştığımı hissediyorum hem de deniz suyundaki kalsiyumun, Güneş ışınlarından aldığım D vitamini sayesinde kemiklerime daha iyi emildiğini bildiğim için mutlu oluyorum. Biliyorsunuz, D vitamini, Kalsiyumun kemiklere emilmesini sağlar.
Bunun da bağışıklık sistemini güçlendirdiğini keşfettim. Ama tabi sadece kendi üzerimde yaptığım tespitler bunlar. Herkesin bünyesi farklı olduğu için, her tespit herkes için geçerli olamaz.
Mesela güneş koruyucu kullanmadan güneşlenmek bana çok iyi geliyor; Ama bir başkasına iyi gelmeyebilir.
Bu yazıda bu kadar tespit yeterli.
