bende yoğun stresler sonucu ortaya çıkan durum. doktor olarak yüz tane doktora gittim, hiçbiri bulamadı, kazına kazına kendim buldum. sağolsun sağlık sistemimiz güzel savsaklıyor. hani derler ya her şeye üzülürsen hasta olursun diye, işte oluyorsunuz. bazı haksızlıklara boyun eğmeyip, doğrucu davut olursanız bunun gibi zımbırtılar sizi bulabiliyor. gaz yapan gıdalar bende baş ağrısı yapıyor yemekten şöyle bir saat sonra, yani işte barsağa inince. süt, kuru fasulye semptomları tavan yapiyor. özellikle baş ağrısı. susam. mesela sabah susamlı simit yedin, boku yedin o çıkana kadar. bir şeye sinirlendiğin anda miden gurulduyor. miden hayırdır yine neye sinirlendin diye senle konuşuyor. aslında evet vücudun sana bir şey anlatıyor. aslında beyin olarak stresörle başa çıkıyorsunuz ama vücut çıkamıyor. evrimsel olarak bana göre vücut, özellikle gastrointestinal sistem daha ilkel bir yapı ve beyne göre çok geriden geliyor. çok daha basit çalışıyor. kahve de içtikten bi saat sonra baş ağrısı yapıyor ama bazı şeylere alışıyorsunuz. seçici beslenmeye başlıyorsunuz ve bu biraz yardımcı oluyor. öyle böyle idare ediyorsunuz işte, napıcaksın. Ha bir de salatalığı mesela kabuğuyla yersem yine baş ağrım şiddetli oluyor. Kabuğunu soyup yersem çok sıkıntı olmuyor.
