Benim kahve makinemin su haznesi 1 litrelik. Ben sabah kalktığımda öğlen olmadan bu 1 litreyi rahatlıkla tüketebiliyorum. Öğleden sonra ders aralarında içerek 1 litre daha içebilirim ama günlük 3 fincan kahveden sonrası insülin direncini yükseltiyor. 3 fincana kadar içilen kahve ise karaciğer ve pankreas kanserine yakalanma riskini %58 düşürüyor. Bu konuda araştırmalar muhtelif.
