4.
-
Vücudun butun dengesini bozmaya vesile bir omuz rahatsızlığidir.
Omuz kaslarinin dogru düzgün çalişamamasindan mütevellit kolda da ciddi kuvvet eksikliği yaşatır.
Butün kasların hareketi birbirine bağımlı olduğundan ötürü omuzdaki problem bütün vucut kaslarının da yetersiz çalışmasına neden olabilir.
Acılı veya agrılı olarak tanımlar kişiler zorladıklarinda omuzlarinı genellikle.
Kısaca omuzun kapalı olması, hareket kabiliyetinin sınırlı olması durumudur.
Çok kötü bir durum söz konusu değilse Fizik tedavi ile halledilebilir.
Kendi kendinize Fitness yapayım düzelsin derseniz sakatliga davetiye çıkarırsınız. O iş öyle olmaz. Zaten pek bir randıman da alınamaz.
