bunun için ilk önce mutsuz olmamayı başarabilmek gerekir.
''beklentiye girmemek, egoyla yaşamamak, her şeyi olduğu gibi kabul etmek. '' gerekir.
ondan sonra mutlu olabilmek için de
'' sevdiğin işlerle uğraşıp,kendine fayda sağlayıp,geliştirecek şeyler yapman, doğaya veya evrene katkılar sağlaman gerekir.
tabi bunların hiçbiri yapılmaz o yüzden mutlu olmak için en iyi yöntem sekstir. her türlü mutlu olurum.çünkü mutlu etmek en büyük mutluluk kaynağıdır.
