Depresip bir ruh hali. Tavsiyem sakin kimsenin olmadığı saatlerde bol dalgalı bir deniz kıyısı yada dağ başında sık ağaçlık bir koru veya bir meyve bahçesine gitsin. Toprak üstünde yalınayak yürüsün. Otursun seyretsin etrafı öylece. Takılsın 2-3 saat. Yalınayak yürüyüş yapsın. inan feraklayacak, açılacak ve rahatlayacaktır. Mutlaka faydası olur. Şehirden uzaklaşmak lazım. Bazen biz de boğuluyoruz. En azından sağlıklı düşünmeye başlarsın. Malum oksijen çok önemli. Faydası olur denemek lazım.
